Bli med på nytt kurs i "art of facilitation" 25. mars 2026

I det nye digitale kurset "Skammens røtter" snakker jeg om hva som skjer når vi lærer å avvise deler av oss selv for å passe inn. Og hvordan det gir grunnlag for skam, selvkritikk, sorg og smerter langt inn i voksenlivet.

En baby er uendelig verdifull bare fordi den er. Når stopper det? Når lærer vi at verdien vår må bevises?

Vi lengter etter å høre til. Men mange av oss bruker hele livet på å passe inn.

Hva skjer med kroppen når alt inni oss har lyst til å si «nei», men vi likevel smiler og sier «ja, selvfølgelig!»?

Tonusprogrammet er for deg som vil forstå og forandre fastlåste mønstre, regulere nervesystemet og frigjøre energi til mer glede og overskudd. Oppstart av nye grupper i oktober og november 2025.

Sommerkampanje på kurs og coaching, og påmelding til flere arrangementer og aktiviteter i høst.

Bli med på workshop i prosessfasilitering 27.august 2025 i Villhuset

For et par år siden sa systemet mitt klart og tydelig fra at det var for mye. Hodet mitt ville fortsatt mer, ville være flink, ville levere,