top of page

Å passe inn er det motsatte av å høre til

  • Forfatterens bilde: Torhild Eide Torgersen
    Torhild Eide Torgersen
  • 29. sep.
  • 2 min lesing

Vi lengter etter å høre til. Men mange av oss bruker hele livet på å passe inn.


Som barn står vi i et umulig valg:

👉 å være oss selv

👉 eller å sikre at vi får være en del av flokken.


Barnet vil alltid velge flokken. Det er livsviktig. Det er sånn det overlever.

Og for å passe inn, tar vi på masker. Gjemmer vekk sider ved oss selv som de andre ikke tåler.


For noen er det sinne eller styrke som skjules.

For andre er det tårer, sårbarhet eller stillhet.

Det finnes ingen fasit – hvert barn finner sine strategier.


Disse maskene beskytter oss. Men de har en høy pris.

Skam over at det vi gjemmer bort er deler av oss selv.

Sorg over å ha vendt oss selv ryggen for å passe inn.

Denne indre konflikten mellom hvem vi er og hvem de andre mener vi bør være koster veldig mye energi.

Den gjør at vi hele tiden kalibrerer etter omgivelsene – bevisst eller ubevisst. Gjør oss ytre styrt. Utmattet. Gir oss smerter og plager. Stress, angst og bekymring.

 

Ja, den største lengselen vår er å høre til. Men denne (veldig menneskelige) mekanismen handler ikke om å høre til – den handler om det motsatte: å passe inn. Og det krever konstant monitorering. Og det hviler på den grunnleggende forutsetningen at jeg ikke er god nok når jeg er hele meg – jeg trenger å være den de andre tåler.

 

Kostnadene ved å være ytre styrt som dette er store! De fleste merker det for fullt i 38-39-årsalderen. Det er som om begeret har rent over. Det er ikke plass til å tilpasse seg mer. Smertene, plagene eller frustrasjonene er for store. Da kommer de gjerne i terapi. Eller coaching. Meg selv inkludert.

 

Dette er noe av det vi jobber med i Tonus. I små, trygge grupper deler og utforsker vi hva det vil si å være et menneske. Og hvordan vi finner tilbake til energien, overskuddet og gleden som fortsatt finnes inne i oss - bak alle maskene.


Opptak til nye grupper i oktober og november. Les mer her

Kommentarer


Vinje & Eriksen logo

eidetorgersen

Tlf: 90049644

Strandgaten 18
5013 Bergen

Org. nr. 928834875

Abonner på nyhetsbrev

Takk! Nå får du beskjed hvis det skjer noe gøy!

bottom of page