Dagens personlighetstrekk: avhengighet

I buddhismen er det et begrep som heter near enemies – kvaliteter som til forveksling likner på hverandre, men hvor den ene er kjærlig, ren og bringer oss nærmere hverandre, mens den andre er fryktdrevet og bringer oss bort fra hverandre. Near enemy’en til kjærlighet er avhengighet. Mens ren kjærlighet elsker ubetinget, elsker avhengighet gitt visse betingelser. For eksempel: Jeg elsker deg fordi du gir meg trygghet. Jeg elsker deg hvis du oppfører deg på en viss måte. Jeg elsker deg hvis du blir hos meg.  

Som personlighetstrekk ser vi gjerne mennesker som har et sterkt behov for å bli tatt vare på. Som frykter å stå på egne bein eller å miste fotfestet. Som finner noen – enten en partner, venn eller arbeidsgiver – som først og fremst gir dem trygghet. Og fordi de egentlig ønsker seg noe mer og har større drømmer kan de fort bli bitre og frustrerte på partneren, vennen eller arbeidsgiveren. Selv om denne er helt uvitende om situasjonen. Og gjett hva: denne frustrasjonen kan sette seg i kroppen som smerter og plager. For det vi i virkeligheten gjør er å undertrykke indre ønsker og behov, og leve et mye mindre liv enn det vi egentlig kunne ønske oss.

Første skritt er å bli klar over det – så kan vi begynne å jobbe med det!